Category #melleseraphine

ANNULE -Prochaine rencontre autour des contes (et des autres livres) @ Mon’s livre

Dans quelques jours, Mon’s Livre sera de retour pour sa huitième édition ! Je serai présente au Lotto Mons expo les samedi et dimanche 21 & 22 novembre aux heures d’ouverture L’entrée est gratuite et le parking aisé Pendant les… Continue Reading →

Calendrier de l’Avent

Coucou! Voici les consignes de participation pour ce calendrier de l’Avent un peu particulier. Le gagnant remportera les cadeaux! Je les présenterai lors de lives que je viendrai ajouter au fur et à mesure ici.   Pour participer,rien de plus… Continue Reading →

Calendrier des familles SOPHRO-CONTES 2021

[wpvideo cGTz05v5] Une vidéo explicative de celui-ci est disponible Pour visionner la vidéo de présentation du calendrier: https://www.youtube.com/watch?v=OGQ_3KEl-rM Au prix de 10,95€ au points de dépôt (la liste sera bientôt mise à jour) ou aux rencontres autour des contes Au… Continue Reading →

Visualisations créatrices – les deux tomes à prix découverte

Bonsoir 🙂 LES 29-30 et 31 /08 inclus, deux livres de sophrologie ( 9 visualisations et 1 sophro-conte) au prix de 39€ au lieu de 24,95€x2 LE TOME 1 : Cet ouvrage vous propose quatre visualisations et un sophro-conte (pour… Continue Reading →

Exercice guidé – SoundCloud Raphaël et Citronnelle

A écouter sans modération! ON SE POSE! On respire et on écoute… Lorsque les épreuves de la vie vous poussent  vers une personne que vous n’êtes pas, … comme si vous étiez obligé de devenir cette personne,… par crises, …… Continue Reading →

Le guide des sophro-contes au format livre

Plusieurs d’entre vous m’ont demandé s’il existait une version papier du guide des contes? Je viens de la créer! Pour celles et ceux qui ne connaissent pas encore le guide des sophro-contes, il s’agir de LA bible: il détient toutes… Continue Reading →

Ancrage et protection – exercice guidé de sophrologie

Voici le petit dernier : un exercice guidé de 17 min pour vous permettre de vous relaxer, d’intégrer les notions d’ancrage, de centrage et de ressourcement.   Moment de quiétude permettant de se libérer du stress (ambiant et en soi),… Continue Reading →

Instructions en raison de la « crise »

Melle Séraphine E-shop reste à votre disposition pour vos achats en ligne https://www.melleseraphine.net/melleseraphinee-shop Les activités (salons, dédicaces, rencontres) étant pour le moment suspendues pour raisons sanitaires, je vous invite à visiter le blog 💗http://gnomedesmots.com sur lequel vous allez trouver les… Continue Reading →

Initiation à la sophrologie

Un support pour vous accompagner lors de vos premiers cours ou premières sessions collectives. En prévente jusqu’au 20 mars inclus via ce lien ou paiement via versement bancaire (non sécurisé) – livraisons à partir de la disponibilité de l’ouvrage (estimée… Continue Reading →

Un coeur grand comme ça! utilisation en EHPAD

La période des fêtes est souvent une période chargée en émotions (et en stress! pour celles et ceux qui pratiquent la course aux cadeaux et aux bonnes affaires) J’adore cette période qui est synonyme de cookies, de tisane orange/cannelle et… Continue Reading →

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