Melle Séraphine®

Tag émotions

Si vous avez aimé le premier conte de Noël, peut-être allez-vous aimer celui-ci…

Sticky post

Bonjour Je suis ravie de vous annoncer la sortie prochaine de Un conte de fée à New York Il a été créé pour un concours de nouvelles sur le comptoir de la culture. Même s’il ne termine pas en première… Continue Reading →

Le guide des sophro-contes au format livre

Plusieurs d’entre vous m’ont demandé s’il existait une version papier du guide des contes? Je viens de la créer! Pour celles et ceux qui ne connaissent pas encore le guide des sophro-contes, il s’agir de LA bible: il détient toutes… Continue Reading →

Ancrage et protection – exercice guidé de sophrologie

Voici le petit dernier : un exercice guidé de 17 min pour vous permettre de vous relaxer, d’intégrer les notions d’ancrage, de centrage et de ressourcement.   Moment de quiétude permettant de se libérer du stress (ambiant et en soi),… Continue Reading →

Raphaël & citronnelle – exercice de sophrologie

Paru 🙂 Présentation du contenu et son utilisation Cet exercice de visualisation créatrice propose de vous connecter à la fréquence du cœur pour créer un espace de ressourcement, d’activer vos connexions avec l’Archange Raphaël et de goûter à sa divine guérison angélique…. Continue Reading →

Raphaël & citronnelle – exercice de sophrologie

Paru 🙂 Présentation du contenu et son utilisation Cet exercice de visualisation créatrice propose de vous connecter à la fréquence du cœur pour créer un espace de ressourcement, d’activer vos connexions avec l’Archange Raphaël et de goûter à sa divine guérison angélique…. Continue Reading →

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