Tag visualisationcreatrice

Bientôt, …

Améthyste , le premier support de sophrologie qui permet d’étudier et d’intégrer les vertus de l’améthyste. Cet exercice de visualisation créatrice permet se connecter à un cristal (aussi appelé pierre semi-précieuse ou gemme) et d’apprendre à en exploiter les propriétés…. Continue Reading →

L’enfant intérieur – exercice de sophrologie

« Qui ne porte pas en lui ses blessures d’enfant ? Le grand maître du bouddhisme nous guide pas à pas pour apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d’adulte, et les transformer en une force… Continue Reading →

Un carnet de visualisations pour tous

Bonsoir 🙂 Il est vrai que la majorité de mes ouvrages sont destinés aux enfants de 6 à 12/13 ans. Seuls « Slam », « Vénère » et « Rencontrez votre animal totem » peuvent être utilisés par un public plus âgé (12 ans et plus)… Continue Reading →

La longue-vue

Bonjour 🙂 Je suis ravie de vous présenter le dernier né de la collection Eveil & vous: LA LONGUE VUE – exercice de sophrologie   Tous droits réservés @MelleSéraphine Objectifs de l’exercice S’ancrer dans la réalité Aller à la rencontre… Continue Reading →

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