{"id":2058,"date":"2018-01-01T19:33:52","date_gmt":"2018-01-01T19:33:52","guid":{"rendered":"http:\/\/gnomedesmots.com\/?p=2058"},"modified":"2018-01-01T19:33:52","modified_gmt":"2018-01-01T19:33:52","slug":"la-longue-vue","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gnomedesmots.com\/index.php\/2018\/01\/01\/la-longue-vue\/","title":{"rendered":"La longue-vue"},"content":{"rendered":"<h4>Bonjour \ud83d\ude42<\/h4>\n<p>Je suis ravie de vous pr\u00e9senter le dernier n\u00e9 de la collection Eveil &amp; vous:<\/p>\n<p>LA LONGUE VUE &#8211; exercice de sophrologie<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-2120\" src=\"https:\/\/gnomedesmots.files.wordpress.com\/2018\/01\/la-longue-vue.jpg\" alt=\"la longue vue\" width=\"1080\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/www.gnomedesmots.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/la-longue-vue.jpg 1080w, https:\/\/www.gnomedesmots.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/la-longue-vue-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.gnomedesmots.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/la-longue-vue-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.gnomedesmots.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/la-longue-vue-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.gnomedesmots.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/la-longue-vue-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.gnomedesmots.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/la-longue-vue-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.gnomedesmots.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/la-longue-vue-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>Tous droits r\u00e9serv\u00e9s @MelleS\u00e9raphine<\/h4>\n<h4>Objectifs de l\u2019exercice<\/h4>\n<ul>\n<li>S\u2019ancrer dans la r\u00e9alit\u00e9<\/li>\n<li>Aller \u00e0 la rencontre de Soi<\/li>\n<li>Recevoir des messages de votre Moi Sup\u00e9rieur<\/li>\n<li>Atteindre le calme et la paix int\u00e9rieure<\/li>\n<li>Recevoir des pistes \u00e0 explorer<\/li>\n<li>Se pardonner et s\u2019autoriser \u00e0 recevoir<\/li>\n<li>Regarder objectivement le pr\u00e9sent<\/li>\n<li>Nettoyer les n\u0153uds dans le corps<\/li>\n<li>Apaiser son esprit avec bienveillance<\/li>\n<li>Se relier \u00e0 ce que l\u2019on est, qui on est<\/li>\n<li>Exprimer sa v\u00e9rit\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n<h4>A qui s\u2019adresse cet exercice?<\/h4>\n<p>Aux adultes comme aux enfants qui d\u00e9sirent nettoyer les n\u0153uds physiques et psycho \u00e9motionnels d\u00fbs aux peurs accumul\u00e9es dans l\u2019organisme, pour acc\u00e9der \u00e0 plus de coh\u00e9rence avec qui nous sommes vraiment, \u00e0 plus de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, \u00e0 plus de s\u00e9curit\u00e9. Gr\u00e2ce \u00e0 cet exercice, vous allez pouvoir faire la paix avec votre pr\u00e9sent, lib\u00e9rer vos peurs et avancer en suivant les informations re\u00e7ues (qui seront propres \u00e0 chacun de nous) \u00e0 la rencontre du soi.<\/p>\n<p><strong>Comment l&rsquo;utiliser?<\/strong><\/p>\n<p>Il s&rsquo;agit d&rsquo;un exercice complet (qui peut \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme une s\u00e9ance de sophrologie: sophronisation de base + visualisation cr\u00e9atrice) auquel vous pouvez ajouter vos exercices de dynamique en premi\u00e8re partie. Ceci n&rsquo;est pas consid\u00e9r\u00e9 comme un sophro-conte.<\/p>\n<p>En dehors des s\u00e9ances protocolaires de sophrologie, il peut \u00eatre utilis\u00e9 comme visualisation cr\u00e9atrice ou exercice de relaxation, pour vous-m\u00eame ou pour un tiers (comme par exemple pour votre enfant)<\/p>\n<p>Vous pouvez le retrouver dans \u00ab\u00a0le cahier de visualisations cr\u00e9atrices &#8211; vol 1\u00a0\u00bb dans quelques jours. Il appara\u00eetra en vente dans Melle S\u00e9raphine E-Shop :<a href=\"https:\/\/www.etsy.com\/fr\/shop\/MelleSeraphineEShop?ref=seller-platform-mcnav\">https:\/\/www.etsy.com\/fr\/shop\/MelleSeraphineEShop?ref=seller-platform-mcnav<\/a><\/p>\n<p>******************************************************************************<\/p>\n<p>OFFRE DECOUVERTE &#8211; 21.98\u20ac SANS FRAIS DE PORT &#8211; pour les deux livres!<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/gnomedesmots.com\/2018\/01\/17\/papillon-et-longue-vue\/\">Consultez l&rsquo;offre du moment : jusqu&rsquo;au 22JUILLET<\/a><\/p>\n<p>*******************************************************************************<\/p>\n<p><strong>Au niveau de l&rsquo;utilisation:<\/strong><\/p>\n<p>Ce sont des terpnos logos donc la partie visualisation de la s\u00e9ance de sophrologie. Il n&rsquo;y a pas la partie de dynamique et la sophronisation est de base pour que \u00ab\u00a0tout un chacun qui n&rsquo;est pas sophrologue\u00a0\u00bb puisse utiliser le livre lors d&rsquo;une s\u00e9ance de relaxation ou de m\u00e9ditation guid\u00e9e. Il y a une d\u00e9sophronisation dans chaque cahier.<\/p>\n<p><strong>Qu&rsquo;est-ce que \u00e7a veut dire\u00a0 en gros?<\/strong><\/p>\n<p>\u00c7a signifie que si vous \u00eates sophrologue et que vous connaissez les protocoles d&rsquo;une s\u00e9ance, vous pouvez int\u00e9grer l&rsquo;exercice au moment de la visualisation. Vous verrez que le livre peut \u00eatre utilis\u00e9 tel quel ou qu&rsquo;il peut \u00eatre modul\u00e9 en fonction du patient, des exercices de dynamique que vous comptez ajouter etc.<\/p>\n<p>Si vous n&rsquo;\u00eates pas sophrologue, vous pouvez simplement lire le livre \u00e0 l&rsquo;assembl\u00e9e pour qu&rsquo;elle b\u00e9n\u00e9ficie de ces bienfaits, ce sera alors plut\u00f4t en mode relaxation, m\u00e9ditation guid\u00e9e ou une histoire \u00e0 \u00e9couter pour ensuite d\u00e9briefer.<\/p>\n<p>Si vous souhaitez <strong>l&rsquo;utiliser pour les enfants<\/strong> consid\u00e9r\u00e9s comme Hauts-Potentiels (ou HP) ou pour un enfant qui \u00e9volue dans un milieu dans lequel la libert\u00e9 \u00e9motionnelle et la spiritualit\u00e9 sont &lsquo;naturelles&rsquo; (conditionnement familial, parents initi\u00e9s Reiki, issus d&rsquo;un milieu tr\u00e8s croyant &#8230;), c&rsquo;est tout \u00e0 fait possible puisque l&rsquo;objectif principal de cet exercice sera alors de se connecter le plus souvent possible \u00e0 sa Source et l&rsquo;ancrage. Le reste lui paraissant d\u00e9j\u00e0 naturel. Mais aussi, de leur permettre d&rsquo;\u00e9veiller d&rsquo;autres talents dans lesquels ils n&rsquo;osent pas s&rsquo;affirmer (par peur de se diff\u00e9rentier encore plus, de ne pas \u00eatre compris, pas \u00eatre aim\u00e9, etc)<\/p>\n<p>SI vous avez des questions,n&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 me contacter<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id='contact-form-2058'>\n<form action='https:\/\/www.gnomedesmots.com\/index.php\/2018\/01\/01\/la-longue-vue\/#contact-form-2058' method='post' class='contact-form commentsblock'>\n\n<div class='grunion-field-wrap grunion-field-name-wrap'  >\n<label\n\t\t\t\tfor='g2058-name'\n\t\t\t\tclass='grunion-field-label name'\n\t\t\t\t>Name<span>(obligatoire)<\/span><\/label>\n<input\n\t\t\t\t\ttype='text'\n\t\t\t\t\tname='g2058-name'\n\t\t\t\t\tid='g2058-name'\n\t\t\t\t\tvalue=''\n\t\t\t\t\tclass='name' \n\t\t\t\t\trequired aria-required='true'\n\t\t\t\t\/>\n\t<\/div>\n\n<div class='grunion-field-wrap grunion-field-email-wrap'  >\n<label\n\t\t\t\tfor='g2058-email'\n\t\t\t\tclass='grunion-field-label email'\n\t\t\t\t>Email<span>(obligatoire)<\/span><\/label>\n<input\n\t\t\t\t\ttype='email'\n\t\t\t\t\tname='g2058-email'\n\t\t\t\t\tid='g2058-email'\n\t\t\t\t\tvalue=''\n\t\t\t\t\tclass='email' \n\t\t\t\t\trequired aria-required='true'\n\t\t\t\t\/>\n\t<\/div>\n\n<div class='grunion-field-wrap grunion-field-url-wrap'  >\n<label\n\t\t\t\tfor='g2058-website'\n\t\t\t\tclass='grunion-field-label url'\n\t\t\t\t>Website<\/label>\n<input\n\t\t\t\t\ttype='url'\n\t\t\t\t\tname='g2058-website'\n\t\t\t\t\tid='g2058-website'\n\t\t\t\t\tvalue=''\n\t\t\t\t\tclass='url' \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\/>\n\t<\/div>\n\n<div class='grunion-field-wrap grunion-field-textarea-wrap'  >\n<label\n\t\t\t\tfor='contact-form-comment-g2058-comment'\n\t\t\t\tclass='grunion-field-label textarea'\n\t\t\t\t>Comment<span>(obligatoire)<\/span><\/label>\n<textarea\n\t\t                name='g2058-comment'\n\t\t                id='contact-form-comment-g2058-comment'\n\t\t                rows='20' class='textarea'  required aria-required='true'><\/textarea>\n\t<\/div>\n\t<p class='contact-submit'>\n\t\t<button type='submit' class='pushbutton-wide'>Envoyer<\/button>\t\t<input type='hidden' name='contact-form-id' value='2058' \/>\n\t\t<input type='hidden' name='action' value='grunion-contact-form' \/>\n\t\t<input type='hidden' name='contact-form-hash' value='184e4d9da75354ec1a6db97761bfb1e84d9e5f46' \/>\n\t<\/p>\n<\/form>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bonjour \ud83d\ude42 Je suis ravie de vous pr\u00e9senter le dernier n\u00e9 de la collection Eveil &amp; vous: LA LONGUE VUE &#8211; exercice de sophrologie &nbsp; Tous droits r\u00e9serv\u00e9s @MelleS\u00e9raphine Objectifs de l\u2019exercice S\u2019ancrer dans la r\u00e9alit\u00e9 Aller \u00e0 la rencontre&#8230; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.gnomedesmots.com\/index.php\/2018\/01\/01\/la-longue-vue\/\">Continue Reading &rarr;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":""},"categories":[2,52,58,85],"tags":[326,394,520,553,587,647,771,881],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gnomedesmots.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2058"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gnomedesmots.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gnomedesmots.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gnomedesmots.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gnomedesmots.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2058"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.gnomedesmots.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2058\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gnomedesmots.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2058"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gnomedesmots.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2058"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gnomedesmots.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2058"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}