{"id":2063,"date":"2018-01-11T23:55:15","date_gmt":"2018-01-11T23:55:15","guid":{"rendered":"http:\/\/gnomedesmots.com\/?p=2063"},"modified":"2018-01-11T23:55:15","modified_gmt":"2018-01-11T23:55:15","slug":"la-graine-de-confiance-en-soi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gnomedesmots.com\/index.php\/2018\/01\/11\/la-graine-de-confiance-en-soi\/","title":{"rendered":"La graine de confiance en soi"},"content":{"rendered":"

\u00ab\u00a0La graine de confiance en soi\u00a0\u00bb propose un exercice de sophrologie, qui pourrait \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme une s\u00e9ance compl\u00e8te.<\/p>\n

\"graine\"<\/p>\n

Le but de ce carnet est de faire connaissance avec la pratique de la sophrologie de mani\u00e8re ludique au quotidien.\u00a0Destin\u00e9 principalement aux enfants, ce carnet peut \u00eatre utilis\u00e9 en milieu hospitalier, en maisons de retraite, aupr\u00e8s des personnes atteintes de troubles (Alzheimer et psychomotricit\u00e9).<\/p>\n

Comment l’utiliser?<\/strong><\/p>\n

Il s’agit d’un exercice complet (qui peut \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme une s\u00e9ance de sophrologie: sophronisation de base + visualisation cr\u00e9atrice) auquel vous pouvez ajouter vos exercices de dynamique en premi\u00e8re partie. Ceci n’est pas consid\u00e9r\u00e9 comme un sophro-conte.<\/p>\n

En dehors des s\u00e9ances protocolaires de sophrologie, il peut \u00eatre utilis\u00e9 comme visualisation cr\u00e9atrice ou exercice de relaxation, pour vous-m\u00eame ou pour un tiers (comme par exemple pour votre enfant)<\/p>\n

N’h\u00e9sitez pas \u00e0 me contacter si vous avez des questions d’ordre pratique.<\/p>\n

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