Paru 🙂 Note de l’auteure « Cet exercice de visualisation créatrice se base en premier lieu sur l’utilisation des cinq sens, favorisant ainsi la concentration et l’observation. Vient ensuite un exercice d’intégration et d’écoute de soi en plusieurs étapes. Une suggestion… Continue Reading →
Les huit visualisations créatrices de Melle Séraphine sont à découvrir dans ce webinaire (accès gratuit et illimité)Ecoutez jusqu’au bout car l’offre spéciale se trouve en fin de présentation Attention : elle est valable uniquement jusqu’au 30 AOUT INC BonjoooooooourPour cause… Continue Reading →
Bonjour à vous! Plusieurs demandes ces dernières semaines concernant ces trois ouvrages dont voici un bref résumé * graine de confiance en soi = voyage dans l’imaginaire pour faire fermer des graines de confiance, d’amour, de joie … Le nom… Continue Reading →
« La graine de confiance en soi » propose un exercice de sophrologie, qui pourrait être considéré comme une séance complète. Le but de ce carnet est de faire connaissance avec la pratique de la sophrologie de manière ludique au quotidien. Destiné principalement… Continue Reading →
« Mettre du soleil dans son petit cœur » a vu le jour en format audio pour la première fois en 2014. Créé sans grands moyens dans le jardin de mes voisins, cet exercice de sophrologie est parti d’un élan… Continue Reading →
Bonjour à vous! Je suis ravie de vous présenter le livre connu sous le nom de « carnet de travail » en couleurs! Vous connaissez peut-être déjà ceci? « le carnet de travail » avec son bandeau violet et le cahier pratique avec son… Continue Reading →
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