Tag exercicedesophrologie

Lâcher-prise : 19min en mp3

Coucou! Je mets à jour ma playlist de visualisations disponibles à la vente au format mp3 et la première disponible de suite est « lâcher-prise ». Je rappelle que le contenu est identique au contenu du livre du même nom et que… Continue Reading →

Prochain rdv : le 12.01.22 à 20.15

Coucou 🙂 ☆☆☆ Je suis ravie de vous retrouver la semaine prochaine pour une conférence virtuelle sur les sophro-contes. Initialement prévue le 23.09.2021, je n’ai pas été en mesure de vous la présenter avant cette semaine. Toutes mes excuses, des… Continue Reading →

Nouvelle expérience de connexion avec sa divinité intérieure – mp3

Coucou! Je mets à jour ma playlist de visualisations disponibles à la vente au format mp3 et la suivante disponible est « divinité intérieure ». Je rappelle que le contenu est soumis aux mentions légales de la propriété intellectuelle (le plagiat, c’est… Continue Reading →

Apprendre la présence à soi en 17min et des poussières

Coucou! Je mets à jour ma playlist de visualisations disponibles à la vente au format mp3 et la seconde disponible est « présence à soi ». Je rappelle que le contenu est soumis aux mentions légales de la propriété intellectuelle (le plagiat,… Continue Reading →

Apprendre la présence à soi en 17min et des poussières

Coucou! Je mets à jour ma playlist de visualisations disponibles à la vente au format mp3 et la seconde disponible est « présence à soi ». Je rappelle que le contenu est soumis aux mentions légales de la propriété intellectuelle (le plagiat,… Continue Reading →

A livre ouvert : Améthyste

A livre ouvert : présentation live de « améthyste » exercice de sophrologie #visualisation #terpnoslogos #tl #sophrologie #livres #live #melleseraphine Note de l’auteure Améthyste est un exercice de sophrologie visant à étudier et intégrer les vertus de l’améthyste. A qui s’adresse cet… Continue Reading →

La collection complète des visualisations créatrices@MelleSéraphine

Les huit visualisations créatrices de Melle Séraphine sont à découvrir dans ce webinaire (accès gratuit et illimité)Ecoutez jusqu’au bout car l’offre spéciale se trouve en fin de présentation Attention : elle est valable uniquement jusqu’au 30 AOUT INC BonjoooooooourPour cause… Continue Reading →

L’enfant intérieur – exercice de sophrologie

« Qui ne porte pas en lui ses blessures d’enfant ? Le grand maître du bouddhisme nous guide pas à pas pour apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d’adulte, et les transformer en une force… Continue Reading →

Le papillon de la transformation – exercice de sophrologie

Informations sur le cahier: « Le papillon de la transformation » à ne pas confondre avec « visualisations créatrices volume 1 » (qui comprend également cet exercice et 4 autres – à découvrir ici).   Objectifs de l’exercice Favoriser la confiance en soi et… Continue Reading →

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