Coucou!

Voici le second tome de ‘visualisations créatrices’, un guide pratique pour vous accompagner lors de vos séances de sophrologie, de relaxation ou encore de méditation.

Le livre se compose de cinq exercices de visualisations créatrices originales, sur des thématiques variées, toutes canalisées en temps réel. Son but est de faire connaissance avec la pratique de la sophrologie de manière ludique au quotidien. 

Il comprend :

Élévation spirituelle
L’arbre aux trésors
Améthyste
Je m’affirme
Raphaël et citronnelle

(Si vous cliquez sur les liens soulignés, vous serez dirigés vers les explications / les vidéos de chaque livre – également vendus séparément)

Certains textes (terpnos logos) proposent une sophronisation de base ou un scan du corps, d’autres des exercices approfondis de respiration, ou encore un ancrage positif, …
Si vous pratiquez déjà dans le domaine de la relation d’aide, il sera un bon compagnon de route pour vos prochaines séances.

J’aime aussi répéter qu’il s’agit de textes ‘lus’ pour un public (ou pour soi) mais qu’ils ne sont en aucun cas autre chose que des terpnos logos (texte à lire pour faire réfléchir, littéralement ‘la parole qui soigne’- texte de support créé pour la partie visualisation créatrice de la séance de sophrologie).

Informations complémentaires

  • ISBN  9780244169381
  • Copyright Melle Séraphine
  • Éditeur Editions Eveil & Vous
  • Pages 88
  • Reliure Couverture souple en dos carré collé
  • Impression intérieure Noir & blanc (pas de spirale)
  • Dimensions (centimètres)14,81 (largeur) x 20,98 (hauteur)

Pour acheter le tome 2  au prix ‘parution’ de 21,21€ (AU LIEU DE 24,95€ et les frais de port sont offerts)

Egalement disponible : ‘visualisations créatrices -tome 1‘ – découvrir le livre ici

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